وكالة أنباء العاصفة العربية
مقالات مشابهة
إفتتح المركز الإسلامي “عائشة بكار” برنامج موسم نشاطاته الثقافية والطبية بمحاضرة بعنوان “محاربة الشيخوخة بالغذاء السليم” للأختصاصية السيدة سوسن الوزان جبري، في قاعة الشهيد الشيخ أحمد عساف،حضرها الى رئيس المركز الإسلامي المهندس علي نور الدين عساف،ممثل الرئيس سليم الحص وليد حموي، وممثلة الرئيس سعد الحريري السيدة رولا العجوز صيداني، والوزيرين السابقين محمد غزيري وحسن السبع، ورئيس جمعية المقاصد الخيرية الإسلامية أمين الداعوق، وممثل رئيس حزب الحوار فؤاد مخزومي، والعميد الركن المتقاعد عبد الحميد درويش، ورئيس”هيئة الدفاع عن حقوق بيروت” المحامي صائب مطرجي، رئيس “لقاء الإثنين” نهاد الشمالي، ورئيس فرع العلاقات العامة والمراسم في مديرية مخابرات الجيش اللبناني العميد الركن خالد جارودي، ونائب مدير عام بنك البركة الدكتور عبد الرحمن الشريف، ورئيس جمعية تجار المصيطبة عبد الهادي محيسن، وعدد من الشخصيات الدينية والإجتماعية والطبية والثقافية وحشد من المهتمين.
بداية تلا الشيخ الدكتور محمد البيلي آيات من القرآن الكريم، ثم النشيد الوطني، فكلمة ترحيبية باسم المركز الاسلامي من الدكتور محمد النفي. وتحدثت الوزان عن الشيخوخة، مفهومها وماهية علاماتها، وكيف نحاربها، وماهي الطرق لتأخير ظهورها، وذلك ضمن الغذاء المناسب والأطعمة التي تؤخر علامات التقدم بالسن، مثل الدهون الجيدة(omega 3)، والفاكهة الملونة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والعنب الأحمر والخضار، مثل البروكولي والبندورة والبقلة، والأسماك لاحتوائه عل omega 3، ومن المأكولات التي تعرف بقدرتها على تأخير الشيخوخة: الزنجبيل، الشاي الأخضر، التوم والمكسرات والأفوكادو والشوكولا الأسود، ودائماً بكميات معتدلة.
بعد ذلك جرى حوار ونقاش حول موضوع المحاضرة شارك فيه مجموعة من الحضور الذين قدموا العديد من المداخلات ، حيث أجابت الوزان على استفساراتهم. واختتمت المحاضرة بحفل كوكتيل على شرف المدعوين.
