نصائح الطالبة ريان بيروتي الطبية ،النصيحة الأُولى : هل النوم على البطن مكروه ام حرام ؟ ؟ ؟

إنَّ رسولنا الكريم لا يزال يفاجئنا بمعجزاته الَّتي تظهرُ في زمنِنا هذا فلقد حبب النبي النوم على الجنب الايمن وكره النوم على الجنب الأيسر وابغضه وقال : إنها ضجعة أهل النار .

لقد اكتشف العلم حديثا هذه الحقائق التالية :

أولاً : عند النوم على الظهر تكون عضلات الفك في حالة ارتخاء مما يُسبِب انفتاحها ، ويُسبب ذَلك الكثير من امراض الحلق والإلتهابات .
ثانياً : عند النوم على البطن تقع كتلة الظهر العظيم (أي العامود الفِقري) على الرئتين مما يضعف حركة الرئتين .
ثالثاً : عندَ النوم على الجانب الايسر حيث يكون القلب مائل الى الجهة اليسرى تضعف حركة الرئه اليسرى القريبة منة .

أما النوم على الجانب الأيمن فهو الأصح حيث يكون القلب في وضعٍ مُريح ، وتكون والرئتان في حالة جيدة ويتوفر سير الوظائف الحيوية بصورة ممتازة .

مُلاحظة :
للنوم بشكل افضل : تناول تفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعدُ على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

سبحانك ربنا ارسلت الينا نوراً يُضيءُ لنا ظلماتنا ، فلا تحرمنا روئيته ومصاحبته ياقدير ياغفار .
أللهم اقبل توبتي واغفر ذنبي ويسر لي في دنياي صلاحاً وفي آخرتي جنة وفي ديني استقامة .

أللهُمَّ آااااااااااامين

ونوماً هانِئاً وأحلاماً سعيدة

شاهد أيضاً

“ممَ يتكونُ الإنسانُ؟ إصدارٌ جديدٌ للمرشدةِ التربويةِ الدكتورة شيرين لبيب خورشيد

صدرَ كتابٌ جديدٌ بالتربية الإسلامية للمرشدةِ التربويةِ الدكتورة شيرين لبيب خورشيد بعنوان: “ممَ يتكونُ الإنسانُ؟ …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *